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Self Test Vitamina D

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La quantità minima per l'ordine è 1

Self Test Vitamina D

  • Cos’è la vitamina D e perché misurarla:
    La vitamina D, in particolare la forma 25-idrossivitamina D (25(OH)D), è fondamentale per l’assorbimento del calcio e il benessere delle ossa, per la funzione muscolare, per le difese immunitarie e per la prevenzione di alcune malattie croniche.
    Una carenza può causare stanchezza, dolori muscolari, ossa fragili, osteoporosi o rachitismo nei bambini, oltre ad aumentare il rischio di infezioni o disturbi autoimmuni.

  • Come funziona il self-test per la vitamina D:
    È un test rapido domiciliare che valuta se la concentrazione di vitamina D è sufficiente o carente. Non fornisce un valore numerico preciso ma un’indicazione qualitativa.
    Si basa su un piccolo campione di sangue capillare e restituisce il risultato in circa 10-15 minuti.

  • Valori di riferimento indicativi:

    • Inferiore a 20 ng/mL → carenza

    • Tra 20 e 30 ng/mL → insufficienza

    • Tra 30 e 50 ng/mL → livello ottimale

    • Oltre 100 ng/mL → possibile eccesso o tossicità da sovradosaggio

  • Quando farlo:

    • Nei mesi con bassa esposizione solare (inverno e inizio primavera)

    • In caso di dieta povera di alimenti contenenti vitamina D o dieta vegana

    • In presenza di sintomi di carenza (stanchezza, dolori, fragilità ossea)

    • Durante gravidanza o allattamento

    • Se si assumono integratori e si vuole monitorare l’efficacia

  • Vantaggi:

    • Facile da utilizzare e non invasivo

    • Non richiede prescrizione medica

    • Fornisce indicazioni rapide sullo stato della vitamina D

    • Utile come screening preliminare prima di eventuali analisi cliniche

  • Limitazioni:

    • È un test qualitativo, non diagnostico in caso di risultato anomalo è consigliato un esame di laboratorio di conferma

    • Il risultato può essere influenzato da errori di campionamento, assunzione recente di integratori, stato infiammatorio o patologie renali/epatiche

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